DiscoverEl Laboratorio de JuanDROP 208 | Recuperación y nutrición tras una semana de 304kms.
DROP 208 | Recuperación y nutrición tras una semana de 304kms.

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Update: 2025-08-141
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Description

¿Que tipo de recuperación llevo a cabo tras una semana de carga preparando Tor des Géants?
¿Algún tipo de nutrición específica? ¿Utilizo complementos nutricionales?

En este programa te lo explico.

Contacto:
juan@ellaboratoriodejuan.com
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